-為愛而生-

Day 40，老公回金門了，我又恢復單身了(嗯?!) 料理又變回一個人的正常份量。

這天中午外出有自己帶便當，就是跟照片中的晚餐一毛一樣的東西，只是裝在便當盒子裡。

這尾虱目魚是從老公姊姊那邊帶回來的第三尾了，一天一條，馬上就吃光光，害怕魚味的姊姊一定覺得很不可思議。

吃虱目魚的時候，我跟老公有個很互補的點，就是我只吃魚肉不吃魚肚，而老公是偏愛魚肚比較不吃魚肉。只是今晚這條魚的魚肚，要浪費了(哭哭)

我不吃苦瓜，都給老公吃；老公不吃茄子，都給我吃。

我住在一間小套房，有一個小小的流理台、一口瓦斯爐，做菜不盡然方便，往往都是一道做完了才能接下一道。有了烤箱之後，偶爾一邊爐子上正火熱的時候，可以分散一點戰情到這頭的箱子裡。多虧了它，我才有辦法在早上10點出門，早餐完食、也梳妝打理好了之後，還來得及做了中午的便當。

退冰的無刺虱目魚，按照真空包裝上的做法調整烤箱溫度：160度烘烤20分鐘。沒時間學老公還調麥芽醬油塗在表面只為了色澤更美更可口。

一個人嘛，簡單生活就好。

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Day 40 實況轉播

 a.沒有運動

 b.OHP需要記錄的基本資料：(測量機台→OMRON KaradaScan)

 1.體重：41.7kg

 2.體脂：18.5%

 3.腰圍：26.5

 4.BMI：16.7

 5.肌肉率：29.5%

 6.內臟脂肪：1

 7.身體年齡：18歲

 8.基礎代謝率：1022

 c.今日排便：0次，有便意但就是沒時間坐馬桶，也沒有覺得它有想出來的fu~

 d.今日排尿：12次

 f.其他：

 ●喉嚨違和感依舊...

 ●大大大大大大大大大大大前天左邊小腿外側出現一塊比較粗糙的皮，還是一樣是粗糙的。今天面積大約是0.3個拇指的大小。

 ●左邊臉頰的痘痘還差一點點好，快好吧~~~

 ●肩膀有一咪咪痠痛~

 ●手指頭依舊粗糙~