Day 30，OHP滿一個月，要進入倒數兩週了！今天是第5週的第2天的新陳代謝日，早上中午都可以進食五穀根莖類食物，真的是好開心呀~早上就享用了昨天沒吃完的全麥麵包(自己做的100%全麥唷~)
目前分類：OHP極致健康生活型態管理 (51)
- Oct 30 Thu 2014 19:48
【OHP】鮭魚 Day 30
- Oct 29 Wed 2014 22:49
【OHP】餓鬼 Day 29
- Oct 28 Tue 2014 23:53
【OHP】烘焙 Day 28
- Oct 27 Mon 2014 20:57
【OHP】蛋 Day 27
- Oct 26 Sun 2014 23:00
【OHP】料理再進化 Day 26
- Oct 25 Sat 2014 21:20
【OHP】腸子vs子宮 Day 25
- Oct 24 Fri 2014 20:59
【OHP】變化 Day 24
- Oct 23 Thu 2014 22:40
【OHP】不通 Day 23
- Oct 22 Wed 2014 21:18
【OHP】料理真好玩 Day 22
Day 22，第四週的第一天，終於可以吃澱粉了！！這是烤過的橘子跟80g自製吐司(上週五做的，冰冷凍保存~)，先吃原味再沾蜂蜜，噢，怎麼這麼美味~~~~~(淚)，至於橘子為什麼要一起烤呢~？因為橘子是很冷的水果，但經過烘烤就會變溫，(其實我也忘記我是從哪看來的資訊了)，橘子的口味會變，也許不是所有的人都會喜歡就是了。
- Oct 21 Tue 2014 23:42
【OHP】即將邁入第四週之芝麻醬 Day 21
- Oct 20 Mon 2014 22:16
【OHP】折磨 Day 20
- Oct 19 Sun 2014 22:03
【OHP】成功人生 Day 19
- Oct 18 Sat 2014 19:58
【OHP】群魔亂舞 Day 18
- Oct 17 Fri 2014 22:28
【OHP】自製麵包 Day 17
- Oct 16 Thu 2014 21:46
【OHP】肉處理 Day 16
- Oct 15 Wed 2014 21:40
【OHP】肉魚 Day 15
(午餐)
OHP第15天，終於下手買了海鮮類食材，不過，是價格非常低廉的肉魚(笑) 今天特地跑遠一點，去到楓康超市看看(因為從來沒去過，裕毛屋的價格又那麼高，松青又不能去，全聯只適合買乾貨)，但我發現，海鮮類確實有比較便宜，可是，肉類其實跟裕毛屋差不多耶！甚至有些還是裕毛屋比較便宜呢！另外，我發現甜椒好像到哪都一樣貴欸。楓康1顆35元上下，其實也沒便宜到哪去。
- Oct 14 Tue 2014 23:59
【OHP】發現好豆腐 Day 14
從小就愛吃蒸蛋，老是看媽媽很簡單就蒸出一碗漂亮的蒸蛋，可是自己蒸出來的永遠是千瘡百孔。從高中第一次做蒸蛋失敗之後，我就一直拒絕再做蒸蛋這項料理(笑)，一直到現在我老公，因為他說他喜歡吃蒸蛋，所以我努力地再回頭練習這道看起來很簡單，卻有一些小眉角的料理。然後終於，在經過多次失敗之後，今天早上，我終於成功做出一道表面光滑、柔彈細嫩的蒸蛋了：) 噢，我超開心的！而且從此之後，我想我做蒸蛋or布丁，應該都不會再失敗了！因為我學會了~(轉~)
- Oct 13 Mon 2014 22:50
【OHP】拒毒反應Part II Day13
- Oct 13 Mon 2014 08:58
【OHP】Day 12 味噌番外篇
- Oct 12 Sun 2014 22:10
【OHP】味噌 Day 12
iCook for LOVE (5)